শিশুর মানসিক বিকাশে বাবা-মার করণীয়

শিশুর মানসিক বিকাশে বাবা-মার করণীয়

শিশুর মানসিক বিকাশে বাবা-মার করণীয়:-সুস্থ শিশু বলতে শুধু শারীরিকভাবে সুস্থ শিশুকেই বোঝায় না, শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবে শিশুকে সুস্থ রাখতে …

বিস্তারিত পড়ুন

বদহজম এর সমস্যাই ভুগছেন? জেনে নিন  বদহজম কি, কি কারনে হয়, এর  প্রতিরোধ ও বদহজমের ঘরোয়া সমাধান

বদহজমের ঘরোয়া সমাধান

বদহজম কি?বদহজম একটি বিরক্তিকর সমস্যা, যা মাঝেমধ্যে খুবই প্রকট হয়ে উঠতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় পরিপাকতন্ত্রে তেমন কোনো বড় …

বিস্তারিত পড়ুন

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা- জেনে নিন লেবু খাইলে কি হয়

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবু একটি সহজলভ্য ও বহুমুখী পুষ্টিগুণসম্পন্ন একটি ফল । একটি ভিটামিন সি এর উৎস ।  লেবু আমাদের দক্ষিণ এশীয়ার স্থানীয় …

বিস্তারিত পড়ুন

বাচ্চার পুষ্টি নিয়ে ভাবছেন?অধিক পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ বাচ্চার খাবার তালিকা

অধিক পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ বাচ্চার খাবার তালিকা।

বাচ্চার খাবার তালিকা-আপনার বাচ্চা কিছুই খায় না? বাচ্চার পুষ্টি নিয়ে ভাবছেন ? অধিক পুষ্টিগুণ সম্পূর্ণ কিছু খাবারের কথা আজকে আপনাদের …

বিস্তারিত পড়ুন

প্রেগনেন্সিতে মায়েদের  বিভিন্ন সমস্যা ও মায়েরা কি খাবে আর কি খাবেনা  তার তালিকা 

প্রেগনেন্সিতে মায়েদের বিভিন্ন সমস্যা ও মায়েরা কি খাবে আর কি খাবেনা তার তালিকা

প্রেগনেন্সিতে মায়েদের জন্য প্রয়োজন অতিরিক্ত যত্নের। তাদের জন্য দরকার সুষম খাদ্য যা দ্বারা শরীরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করবে। এই সুষম …

বিস্তারিত পড়ুন

প্রেগনেন্সি টেস্ট করার সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি    

প্রেগনেন্সি টেস্ট করার সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি

প্রেগনেন্সি প্রত্যেকটি নারীর কাছে একটি অত্যন্ত আনন্দময় ও সুন্দর মুহূর্ত। অনেকে মা হওয়ার জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করে । তাই …

বিস্তারিত পড়ুন

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার ঘরোয়া উপায়  

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার ঘরোয়া উপায়

আজকাল ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে সবাই অনেক সচেতন।  তাইতো সবাই কেমিক্যালযুক্ত প্রডাক্ট বাদ দিয়ে খুঁজছে ঘরোয়া উপায়। ঘরে তৈরি বিভিন্ন প্যাক …

বিস্তারিত পড়ুন

অতিরিক্ত চুল পরছে? কি করবেন ভেবে পাচ্ছেননা? চুল পড়া বন্ধের উপায় যেনে নিন

চুল পড়া বন্ধের কার্যকরী সব উপায়

চুল পড়া বন্ধের উপায় -চুল পড়ার সমস্যা  নতুন কোন কিছু না। এই সমস্যায় পড়েনি এমন মানুষ পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া যাবে …

বিস্তারিত পড়ুন